مقاله بررسی هیجانات دوره نوجوانی و چگونگی برخورد با آن ها در 16 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

فهرست مطالب

چکیده

مقدمه

هیجان چیست؟

هیجانات و مشکلات دوره نوجوانی

– نگرانی

– ترس

– احساس حقارت

– احساس گناه

– خصومت و پرخاشگری

– افسردگی

– مشکلات تحصیلی

– هراس از منزل

– کشمکش بین استقلال و وابستگی

– طغیان علیه مراجع قدرت

– هویّت فردی

– چگونگی ارضاء نیازهای جدید (جنسی)

– عدم کنترل بر رفتار و هیجانات ناشی از تغییرات جسمی و روانی دوران بلوغ

– دغدغه اقتصادی

– تعارض بین خواسته‌های والدین و گروه همسالان

1. نحوه برقراری رابطه صحیح با نوجوانان

– پذیرش نوجوانان

– نوجوانانتان را درک کنید

– ارتباط را دو طرفه کنید

– از دادن پند و اندرز مستقیم خودداری کنید

– برای ارتباط با نوجوان وقت کافی بگذارید

– توجه به تأثیر مشکلات اجتماعی

– انرژی سرشار نوجوانان نیاز به تخلیه دارد

– وضعیت تحصیلی نوجوان را پیگیری کنید

– آموزش مهارت در برقراری روابط اجتماعی

– استقلال طلبی نوجوان

2. دوره نوجوانی، بهترین زمان برای آموختن کنترل هیجانات

راهکارهایی برای کاهش مشکلات نوجوانی

– شناخت شخصیت نوجوان

– استفاده از روش تغافل (نادیده گرفتن)

– ایفای نقش راهنمایی به جای دستور

– آموزش

– برقراری رابطه دوستانه و عاقلانه

– اعتمادسازی

– ارتباط کلامی مقدمه ارتباط عاطفی

– تأکید بر محبت و پرهیز از خشونت

– الگوهای رفتاری والدین

– پرهیز از مناقشات خانوادگی

– گوش دادن

– تکیه بر نقاط قوت

– انتظار به اندازه

– اجازه خطا کردن به نوجوان را بدهیم

– مشورت با نوجوان

– فعال بودن نقش پدر در تربیت نوجوان

– پذیرش بدون قید و شرط نوجوان

نتیجه گیری

منابع و مآخذ